寒さに負けない！｛冬のメディカルミール｝体を温める食材＆レシピで冬を乗り切ろう！
冬の食事のポイントは 体を温めて＜気・血＞を補って 免疫力のダウンを防ぐ事だよ 体が冷えると 生命力の貯蔵庫と言える＜腎＞が 影響を受けて 疲れやすくなったり老化が進んだりするんだ ＜ […]
2022年10月
ダイエットからアンチエイジング・成人病予防効果まで｛ルイボスティー・プーアール茶・杜仲茶｝
中国茶と日本茶の違いは何か？ この二つやインドの紅茶も 皆、茶の樹の葉が原料なのは同じなんだ 加工方法によって違うお茶になるんだよ！ 茶樹は学名＜カメリアシネシンス＞というんだ カメリ […]
疲労回復・美肌！｛秋のメディカルミール｝体に潤いを与える旬の食材＆効能の全て！
夏が過ぎて、体もかなりダメージを 受けているんだ 夏の発汗で水分や＜気＞が 不足してしまっているんだよ！ 秋が深まって来ると 少しづつ空気も乾燥してくるから 呼吸器を司る＜肺＞もダメー […]